绳结就是利用绳索打成的结。户外运动的结绳技术是指通过各种绳索打结方法使绳索之间，绳索与固定点及其他装备之间连接起来。结绳技术是户外运动宓须掌握的基本技能之一。

   户外运动常用绳结有以下几种：

（1)单结。单结又叫交腕结或止结，是所有绳结中最小、最简单的绳结，也是许多绳结构成的基本元素。它广泛用于日常生活和户外攀登中，常用来把绳套固定在岩锥、树桩、犄角状岩体上面。单结的打法是将活动端绳头穿过绳圈即可。

( 2)双套结。双套结可以很快地把绳索扣人钩环而与固定点连接，是最常见的连接开放性固定点的绳结（如树桩、铁锁等）。双套结的特点是当绳端负荷消失时易解开；优点是打好结后易于调整保护者和保护之间的绳索长度，而不需要解开，在多段先锋攀登中应用广泛。注意双套结在使用时一定要打紧，否则绳索会滑动（图1-2）。

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图1-2  双套结

   (3)布林结。布林结一般用于绑在绳索或保护点上。布林结的优点是方便快捷，而且越受力越紧，缺点是不受力时容易松动甚至完全脱开。注意布林结最后一定要打绳尾结（图1-3）。

①          林结的打法                         ②连接固定点（树桩、人工建筑物等）

图1-3  布林结的打法与连接固定点的方法

4)平结。平结又叫方结或收帆结，是连接用的绳结中使用频率最高的绳结，常用于连接同样粗细、同样材质的绳索。平结的特点是同样粗细的绳索连接在一起后，结形扁平，易于解开，最适合于绷带绑扎，因此又叫医生结。平结可用于捆扎行李、包裹或包扎伤口，也可作为垂降用绳结（注意两端绳头必须打上防脱结固定），主要不足是系紧受力后较难解开（图1-4）。

图1-4  平结的打法

   (5)水结。水结又叫扁带绳环结或环固结，是连接两根扁带或连接一条扁带的两端所打出的绳结，也是扁带连接的唯一安全结。水结的端点在不受力时很容易松动，所以打结时尾端要留长一点，在使用前要用身体的重量去拉拉看，以防一受力就松开（图1-5）。